Как достичь цели в жизни? Как заставить себя достигать цели
By Admin
Тезисами о саморазвитии пестрят тренинги и конференции. А гуру продаж сделали себе состояние,
гастролируя и рассказывая на публике банальные вещи, типа поставьте себе цель, двигайтесь к цели и т.д.
Ключевую роль играет восприятие.
Познавательная деятельность
Установка «я могу вырасти» хорошо исследована и рассказана Карол Дуэк на Ted Talks с
тезисом «Нет еще». Она рассказывает о том, как узнала об интересном методе
оценки в одной из школ Чикаго, где при неудачной сдаче экзамена ставили не
низкую оценку, а отметку вроде «Еще не сдал».
В дальнейшем, посвятив данной методике оценки много лет изучения,
Карол Дуэк провела исследование, в котором 10-летним детям давалась
проблема, чуть повышенной для них сложности.
Дети по разному реагировали на решение проблемы:
1. Некоторые неожиданно позитивно – «я люблю вызов». Им интересно было решать
трудную задачку, воспринимая ее как что-то новое, неизведанное. И сталкиваясь с негативной
ситуацией, они входят в азарт. И при неудаче понимают, что не получилось в силу недостатка
знания или неправильного подхода, и нужно что-то поменять, чтобы в следующий раз быть успешнее.
2. Другие негативно реагируют на задачку, расстраиваются. Они зацикливаются на
неудачной оценке и попадают по ее гнет, думая, что оценка «Сейчас и навсегда».
В следующей сложной задачке они будут хитрить, или говорить, что им это не интересно
или они в этом не сильны. И даже получать удовлетворение в том, что у других
получилось хуже. Они будут убегать от трудностей в будущем из-за боязни выйти
из зоны комфорта, таким образом, они перестанут развиваться.
В дальнейших оценках успеваемости у детей первой группы академические успехи росли,
а у детей, негативно воспринимавших трудности, оценки в учебе только ухудшались.
Идея Карол Дуэк в том, что если мы поменяем восприятие оценки - оценивать именно
усилия и предполагать, что ее можно исправить, развиваясь дальше -
это существенно увеличит способности личностного роста.
В ряде школ в качестве эксперимента применили данный подход.
Введение данного подхода в школу Харлем (неблагополучный район в Нью-Йорке)
позволило достичь оценки в 95%Национального Теста Достижений.
При этом многие из этих детей до этого не могли держать карандаш в руках, когда пришли в школу.
Другой пример, школа Бронкса в Нью-Йорке: год введения в практику новой
методики обучения и оценки помогла победить в школьном тестировании по математике (государственной олимпиаде).
Третий пример: Студенты из школы народностей резервации из самого
дна списка перешли в самый вверх по успеваемости школ округа, обогнав
школьников из Сиэтла, где учатся дети из компании Майкрософт.
Это все произошло благодаря изменению в ментальности. Изменилось
восприятие сложности и усилий, которые теперь стали инструментом в достижениях.
Ранее плохие оценки приводили к тому, что ученики тупели и даже бросали занятия.
Теперь же трудности вызывали позитивную реакцию и стремление их
преодолеть, что делали усилия в учебу или работу производительнее.
Развитие мышления
Что это дает:
1. Позитивное отношение к сложностям и неудачам. Неудачи не фатальны, а очередное испытание с
циклическим характером: усилия, попытка, неудача… еще усилия, еще попытка, успех!
Это правило работает универсально в школе, предпринимательстве, в работе с
проектами, продажами и в простых человеческих отношениях.
2. Это вырабатывает стратегию достижения успеха и воспитывает настойчивость в решение проблем.
3. Вовлекает в решение проблемы. Вместо того, чтобы воспринимать некую сложную
трансформацию как нереализуемую, работники в организации могут позитивно
участвовать в изменениях, будут мотивированы и вовлечены.
4. Ментальная установка «не получилось сейчас» тренирует наши возможности.
Становится тренажером наших умственных и физических способностей.
Установка проста и понятна, вместо того чтобы расстраиваться над неудачей,
нужно сказать «ну и что?! Получится обязательно следующий раз, надо еще попытаться»
и направить всю энергию на решение проблемы, с тем чтобы следующий раз она удачно решилась.
Главное понимать, наши способности могут развиваться.