Как перестать откладывать на потом. Принципы тайм менеджмента

Ежедневно на нас прыгают как лягушки куча мелких дел, отвлекая наше время.

Такие задачи – лягушки, обычно не важные не срочные, поэтому мы их задвигаем на дальнюю полку, периодически их забывая.

Проблема 1: Чем больше лягушек, тем хуже

Если часто и много отодвигать задачи, наступает момент, когда их становится очень много. Невыполненные уроки, хвосты, вечно не хватающая память на телефоне, невыгодный тариф, который уже 100 лет хочу поменять…

Это все сорняки нашей жизни, которые незаметно отбирают кусок нашей энергии, отщипывают времени понемногу, создают информационный шум в голове, постоянно отвлекая и требуя решения.

Они словно болото лягушек квакают громко и не дают сосредоточиться на важных задачах.

Когда мелких задач много мы застреваем в суете, и не выполняя их и не двигаясь в других точечных важных проектах… как бы где–то на середине…

Проблема 2: Чем дольше, тем больше лягушка

Мы откладываем мелкие дела на неопределенное «потом», что тянется месяцами. И вспоминаем, когда проблема выстреливает как срочная, неотложная и даже критичная.

Например, мы знаем, что подошел срок менять масло и проходить ТО на машине, но мы откладываем, думая, что не срочно, успеем, машина ведь ездит. И вот уже и километраж большой и вроде пора бы, но все забывается или некогда…. Но, когда сломается двигатель или коробка передач, мы уж точно вспомним, а ведь говорил себе 100 раз, надо сделать!

Решение 1: Съесть лягушку… на завтрак!

Считается эффективным каждый день утром начинать день с такой «лягушки». Не задаешь себе вопрос, а это срочно? или важно?… А просто берешь такое дело и делаешь!

Установка простая и утром есть энергия, мотивация, много времени впереди, тяжело в такой ситуации найти отговорку, поэтому и выражение «Съесть лягушку на завтрак».

Решение 2: Запланируй задачу.

Более адекватное решение – это запланировать ВРЕМЯ И ДЕНЬ выполнения задачи – лягушки.

Вспоминая какую-то проблему, которая крутится в голове, просто запиши ее в списке дел конкретного дня. Например, в четверг в 20:00 «Перекинуть все с телефона на ноутбук», почистить ту самую вечно недостающую память с телефона, на что ранее тратил каждый день по несколько минут.

Начни день с Важного дела в GrowMeUp, Скачать

Почему это решение эффективнее?

1. Здравый смысл подсказывает, что лучше утро посвятить решению важной сложной творческой задаче, чем есть лягушку.

2. Подбираешь свободное и удобное время неважно утро это, обед или вечер. Пусть через 3 дня, но знаю, что в этот момент наверняка смогу сделать.

3. Сам факт задачи в списке дел, программируя нас, направляет усилия на ее выполнение.

4. Конкретное время. Придет уведомление, и я точно не забуду «съесть маленькую лягушку».

Удачи!